“신장 조용히 망가뜨린다”… 의사가 가장 먼저 줄이라는 음식
평소 특별히 아픈 곳도 없고 소변도 잘 본다면 신장은 괜찮다고 생각하기 쉽습니다. 하지만 신장은 기능이 떨어지는 초기 단계에는 특별한 증상이 나타나지 않는 경우가 많습니다. 미국 국립당뇨병·소화기·신장질환연구소(NIDDK) 역시 초기 만성콩팥병은 증상이 없을 수 있어 검사를 통해서만 발견되는 경우가 있다고 설명합니다. NIDDK 그렇다면 평소 신장 건강을 위해 가장 먼저 신경 써야 하는 것은 무엇일까요? 전문가들이 반복해서 강조하는 … 더 읽기